一、70-80岁老人旅游地方？

1、国内适合老人旅游的地方——海南三亚

海南三亚是我国唯一的一个地处浓厚热带海洋性气候城市，据统计，三亚每立方厘米空气中含1000个负氧离子，可谓天然氧吧，空气质量全国第一、世界第二，许多患有老年性疾病的老人到这里散心旅游，病情都得到缓解。

2、国内适合老人旅游的地方——广西北海

北海气候温和，年平均温度23摄氏度，冬无严寒、夏无酷暑，特别是空气中负氧离子含量高出内地50-100倍，绝对是是老人康复、疗养的最佳选择。

3、国内适合老人旅游的地方——厦门鼓浪屿

“城在海上，海在城中”，厦门，一座风姿绰约的“海上花园”，四季如春，可以说是全国环境最好的城市之一。带着父母或者爷爷奶奶来厦门，在鼓浪屿上度过一个悠闲下午，呼吸下清新的空气，身心都可以得到放松。

二、大连周边自驾游必去十大景点？

一、天门山

大连天门山国家森林公园位于庄河北60公里，共有三十六座山峰，海拔900米以上的高峰有三座，最高者逗云峰海拔926米，是登山攀援，探险寻奇的绝佳去处。

天门山漂流“东北第一漂”从每年6月开始，漂流从起点到终点的自然落差是91米，全程有12处激流点，有三分之一的河段落差大，水流急，需注意安全。

自驾线路：200公里

二、千山

千山位于辽宁省鞍山市东南17公里处，是著名的道教胜地。千山由近千座形似莲花的奇峰组成，故因此而得名，自然风光十分秀丽。千山风景区主要由仙人台国家森林公园、大佛景区、天上天景区、五佛顶景区组成。

景区景点众多，如果决定一日游建议乘坐电瓶车+徒步+缆车的方式来游玩。

自驾线路：300公里

三、广鹿岛

来到广鹿岛，你可以放下沉重的包袱，远离城市的喧嚣，在柔软的海边沙滩上尽情的放松、娱乐、海边垂钓、游泳、赶海、让你体验大海给你带来的别样欢乐。这是一个如洒落在大海中的珍珠般的美丽岛屿，气候宜人，景色优美，是理想的度假之地。

特色：海鲜主要有各种新鲜海鱼、虾、蟹(花盖蟹)、夏夷贝、海螺、海蛎子(牡蛎生蚝)、花蚬子、蚆蛸(章鱼)、蚬子、香螺。此外还有富有特色的海岛大锅炖菜，这些菜可都是院子里种植的有机菜。

自驾路线：沿黄海大道行驶到杨树房公路出口处下，按公路标识牌到达皮口港，转乘皮口港至广鹿岛的轮渡。

四、兴城

推荐理由：兴城海滨拥有我国唯一一个集城、泉、山、海、岛为一体的游览疗养胜地，地处渤海之滨的辽西走廊，东北距锦州60公里，西南距山海关100公里。这里有被誉为“第二北戴河”之称的美丽海滨，由于地理位置比北戴河更靠北，夏季平均气温要比北戴河低2-3摄氏度左右，有巍峨壮美的首山、有桃源仙境般的菊花岛、有颇具休闲度假气氛瑞气升腾的温泉群、还有保存完好古韵十足的明清古城，碧波荡漾的大海，珠联璧合，形成了兴城的独特风姿。

自驾线路：大连-兴城435.9公里，自驾车6小时。

大连出发走沈海高速转阜营高速，再沿着丹锡高速和京哈高速抵达兴城。

五、大黑山卑沙城

推荐理由：“迤逦照斜阳，关山转莽苍。会当凌堞顶，极目海天长。”这首气势磅礴的诗句就是描述卑沙城在夕阳暮色中的浑厚深远。南起大黑山最南端，北至主峰北侧，城墙沿山脊走向用石块砌成，起伏于大黑山山脊上，宛如怪蟒蜿蜒盘绕，是古代交通咽喉要道和往来黄渤海之间的陆路最便捷之地，高句丽民族据此牢牢控制辽南地区。城垣上四周绝壁悬崖，难以攀登，唯有南门用大石条垒砌坚固。

自驾线路：东北路-振兴路-开发区-大连大学-大黑山

六、冰峪沟

推荐理由：冰峪沟有北国“桂林”之美称。地处庄河市北部，面积170平方公里，属千山余脉，是上个世纪八十年代初被发现的，经过二十多年的开发，现在已是国家4A级风景名胜旅游区。

自驾线路：大连-冰峪沟172公里，自驾车3小时。

沈大高速到鹤大高速公路直行，到丹普路进入风景区。

七、凤城凤凰山

推荐理由：位于辽宁省凤城市，以秀美的自然山岳风光称绝，以独特的宗教人文景观为特色。凤凰山景色宜人，是人们休闲旅游、品味自然、寻幽探险的最佳选择。

自驾线路：大连-凤凰山358.3公里，自驾车5个半小时。

从大连经过沈海高速公路进入鹤大高速公路，在郭屯东桥进入鹤大线，最后沿鹤大高速公路进入丹阜高速公路到终点。

八、本溪后大湖

推荐理由：后大湖，位于本溪市草河掌镇东沟村东南的大山里。岩石、瀑布、森林、泉水兼具，最关键的是既有居民点，又较少有大型自然森林，安全系数较高，是理想的户外活动的入门路线。后大湖瀑布依山势分三级落下，第一级瀑布高10余米，第二级瀑布高20余米，第三级瀑布则高约43米。瀑布平时水量不大，涓涓细流顺着山势倾泻而下。

自驾线路：大连-后大湖419.5公里，自驾车6个半小时。

沈海高速公路到辽中环线高速公路，再沿着北爱线行驶便可到达草河掌镇。

九、红河谷

推荐理由：红河谷风景区距离清原县城13公里。红河自龙岗山滚马岭逶迤而出，红河两岸山势雄伟，涧水清澈，千回百转，林海松涛。山花映红河水，赤橙如霞，故名红河，素有东北“小三峡”之称。红河谷景区是天然森林浴场，林下生长着近百种山野菜、食用菌、野生动植物、中草药及花卉，是天然“东北生物生态展览馆”。

小贴士：红河谷景区有漂流。

自驾线路：550公里预计用时7小时。

大连出市走G11鹤大高速-G1113丹阜高速-G1212沈吉高速-清远互通-左转沿303省道行驶30公里到达目的地附近。

十、本溪水洞

推荐理由：本溪水洞是目前发现的世界第一长的地下充水溶洞，是集山、水、洞、泉、湖、林等自然景观和寺庙、古人类遗址等人文景观于一体的旅游胜地。沿河景点达100余处，千姿百态，各具特色，泛舟其中，如临仙境，这是水与石浑然天成的神秘洞穴，是迄今世界上已发现的最长可乘船游览的地下暗河。

自驾线路：大连-本溪水洞421.2公里，自驾车6个半小时。

大连出发走沈海高速，再沿辽中环线高速公路经由丹阜高速公路，经过本桓线到终点

三、八十大寿菜谱？

1、老醋蛰头

主料：蛰头

辅料：胡萝卜、香菜

调料：盐、生抽、鸡精、白糖、醋、香油、大蒜

做法：

a、将蛰头用清水浸泡，反复洗去细沙，再片成抹刀片，放入热水中稍烫，立即捞出，用凉水泡上。大蒜剁成末，胡萝卜洗净去皮切成细丝，香菜洗净切成小段备用。

b、将蛰头控干水放到盆中，放上切好的胡萝卜丝、香菜段、大蒜末、生抽、鸡精、盐、白糖、醋、香油拌均盛入盘中即可。

特点：蛰头脆嫩、清淡爽口，是下饭的佳肴。

提示：蛰头的细沙要反复洗掉；烫蛰头要掌握火候。

2、酥鲫鱼

主料：小鲫鱼5条

辅料：发海带、香菜、咸菜、胡萝卜、大料、花椒、葱、姜、蒜 调料：酱油、米醋、白糖、香油、料酒

烹制方法：

a、将鲫鱼宰杀洗净，发好的海带切成段再卷成小卷，咸菜和胡萝卜分别切成厚片，葱切段、姜切片；

b、取稍厚的铁锅，锅底码放好咸菜片和胡萝卜片，葱、姜、蒜撒在上面，依次把鱼摆放完，放一层卷好的海带卷，加花椒、大料、酱油、白糖、料酒、醋，倒适量水没过鱼即可，扣个盘子压在鱼上，大火烧开后改小火焖4-5小时即可。

3、西式虾仁汤

主料：虾仁

辅料：面包一片、洋葱、熟胡萝卜半根

调料：精盐、番茄沙司、黄油、面粉、牛肉汤、胡椒粉

烹制方法：

a、将虾仁去皮去沙线、去头尾洗净用水煮熟后切成丁，面包切成丁，洋葱洗净切成丝，熟胡萝卜去皮切成和虾仁同样大小的丁；

b、坐锅点火倒入黄油，待黄油遇热稍化时，倒入面粉、洋葱丝炒香，等微黄色后加入牛肉汤，待锅开后放入番茄沙司、胡萝卜丁、熟虾仁丁、精盐入味；

c、面包丁用油炸至金黄色时撒在汤中即可。

特点：色泽红润，汤咸鲜浓，营养丰富。